Có nên dùng máy massage mắt cho trẻ em không?

Hiện nay tỷ lệ trẻ em mắc tật cận thị ngày càng cao do việc học tập và sử dụng các thiết bị bị điện tử. Chính vì vậy, nhiều thương hiệu cũng đã cho ra mắt nhiều các sản phẩm massage mắt giúp trẻ cải thiện sức khỏe đôi mắt sau những giờ học tập mệt mỏi. Vậy Máy massage mắt là gì? Tác dụng của máy massage mắt với trẻ em là gì? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau của chúng tôi nhé. 

Máy massage mắt là gì?

Máy massage mắt là thiết bị massage lên quanh vùng mắt giúp vùng da quanh mắt hạn chế xuất hiện lão hóa, ngăn chặn các tật về mắt đặc biệt là ở lứa tuổi học sinh vì ở thời điểm này mắt trẻ còn yếu dễ mắc các tật về mắt nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng.

Không những vậy, máy massage mắt còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cung cấp oxi và giúp điều hòa chức năng nâng mi.

Ngoài ra, máy massage mắt còn là sản phẩm rất được ưa chuộng hiện nay bởi công dụng tuyệt vời mà chúng mang lại và phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau từ người lớn đến trẻ em. Giúp mọi người có một đôi mắt khỏe mạnh hơn.

Có nên sử dụng máy massage mắt cho trẻ em không?

Câu trả lời là có nhé. 

Trẻ em là độ tuổi mắt chưa hoàn toàn ổn định nhưng lại phải thường xuyên sử dụng mắt quá mức, tiếp xúc với các thiết bị điện tử khiến mắt mệt mỏi, dễ mắc các tật về mắt đặc biệt là cận thị chính vì thế việc massage mắt cho trẻ sau những giờ học căng thẳng trên trường và trên thiết bị điện tử nhằm tăng sức khỏe mắt cho trẻ thì việc sử dụng máy massage mắt là một lựa chọn đúng đắn.

Sử dụng máy massage mắt cho trẻ mang lại nhiều hiệu quả khác nhau như: 

Thư giãn hiệu quả sau những giờ học căng thẳng

Sau những giờ học căng thẳng trên trường hay sau những giờ học online qua máy tính, điện thoại thì việc để đôi mắt nghỉ ngơi thư giãn là rất quan trọng. Bởi nếu không được thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý đôi mắt của bạn sẽ rất khó chịu, xuất hiện nhiều triệu chứng như mỏi mắt, đau mắt, nhức mắt.

Không những vậy, nếu không được nghỉ ngơi hợp lý, trẻ sẽ rất mắc các tật về mắt như cận thị, loạn thị,… Do đó, việc sử dụng máy massage là việc nên và cần thiết, sử dụng máy massage sẽ giúp mắt được thư giãn, nghỉ ngơi, cải thiện thị lực, giúp mắt dễ chịu hơn và giúp trẻ có giấc ngủ tốt hơn.

Tăng tuần hoàn máu cho mắt

Nhờ vào tác động rung mà máy massage mắt có khả năng giúp hệ tuần hoàn dưới da xung quanh hốc mắt hoạt động hiệu quả hơn, tăng lưu lượng và tuần hoàn máu lên mắt, não tốt hơn. Việc thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu sẽ giúp mắt trẻ được sáng khỏe và hoạt động được tốt hơn sau những giờ học tập dài.

Giảm quầng thâm và bọng mắt

Đây là một trong những tác dụng mà chế độ rung kết hợp với nhiệt của hầu hết các máy massage mắt mang lại và cũng là tác dụng mà nhiều người mong đợi đặc biệt là người trưởng thành. Tuy nhiên đối với trẻ em việc giảm quầng thâm và bọng mắt cũng giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh hơn. Nếu không đánh ta và bọng mắt cho trẻ thì nó có thể trở thành một đặc điểm của trẻ cho đến khi trưởng thành và khó có thể đánh tan quầng thâm, bọng mắt.

Chống quá trình lão hóa của mắt và vùng da quanh mắt

Với thời đại công nghệ thông tin phát triển như hiện nay, việc trẻ phải thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử, thiết bị công nghệ thông minh là việc không thể tránh khỏi đặc biệt là với những trẻ học tập tại các ngôi trường quốc tế. Bên cạnh đó, môi trường ngày càng ô nhiễm, không khí, ánh sáng tự nhiên cũng có nhiều biến đổi. Hai điều này kết hợp khiến mắt và vùng da quanh mắt trẻ nhanh lão hóa hơn.

Khi quá trình lão hóa diễn ra nhanh sẽ làm mắt trẻ bị yếu đi, thị lực giảm kèm theo đó là các bệnh lý về mắt khác. Chính vì vậy, sau khi kết thúc các giờ học phụ huynh nên cho trẻ sử dụng máy massage mắt, giúp làm giảm sự mệt mỏi, bảo vệ mắt và làm giảm quá trình lão hóa mắt.

Cách bảo vệ mắt cho trẻ

Bảo vệ mắt cho trẻ là việc rất cần thiết mà các bậc phụ huynh cần để tâm bởi tỷ lệ trẻ mắt tật cận thị ngày càng cao bởi thói quen ngồi học không phù hợp và sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi. Do đó, các bậc phụ huynh hãy quan tâm đến sức khỏe của trẻ nhiều hơn bởi trẻ vẫn chưa ý thức được tác hại của việc sử dụng các thiết bị điện tử thông minh đến sức khỏe của mắt.

Để bảo vệ mắt cho trẻ, tăng cường sức khỏe đôi mắt cho trẻ, các bậc phụ huynh nên hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử cho trẻ, không để trẻ sử dụng quá lâu.

Không những vậy, cần cho trẻ thư giãn mắt sau những giờ học căng thẳng bằng cách sử dụng máy massage mắt hay tập các bài tập massage mắt, cho trẻ nhìn màu cây xanh, bổ sung dưỡng chất cho mắt,…

Ngoài việc massage mắt thì việc bổ sung các dưỡng chất cũng là việc rất cần thiết để trẻ có một đôi mắt sáng khỏe hơn. Một số hoạt chất cần được bổ sung thường xuyên như:

• Vitamin A: Có thể bổ sung vitamin A cho trẻ qua các loại thực phẩm như trứng, sữa, cá, gan động vật hay các thực phẩm chứa các tiền chất vitamin A như cà rốt, gấc,…
• Vitamin C: Đây là hoạt chất giúp tăng cường thị lực cho mắt, có thể bổ sung bằng cách sử dụng các loại hoa quả như cam, ổi,…
• Omega 3: Đây là dưỡng chất cần thiết cho mắt và có nhiều trong các loại dầu cá.
• Vitamin E: Để phòng tránh bệnh cườm mắt, chống oxy hóa hiệu quả cho mắt bạn cần cho trẻ bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bằng cách cho trẻ sử dụng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, đậu phộng… hay các loại hạt như hạt óc chó, hạt bí, hạnh nhân,…

Quan tâm và sức khỏe của mắt cho trẻ là bảo vệ tương lai cho trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần hết sức lưu tâm nhé. Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về việc sử dụng máy massage mắt cho trẻ và cách bảo vệ đôi mắt của trẻ. Hy vọng qua bài viết này các bậc cha mẹ đã có cho mình được những thông tin hữu ích.